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焦点信息:心情总是郁闷怎么办（3个方法让你驱赶郁闷）
来源：互联网 时间：2023-05-05 18:31:19


(资料图片)

心情总是郁闷怎么办，3个方法让你驱赶郁闷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、保持一颗平常心。

2、自我调节情绪

3、想想开心的事。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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